Перейти к содержанию
The Way The Truth

Ментальные блоки3 мин чтения

Ментальные блоки (1): Запертый ящик

Почему ты избегаешь именно тех шагов, которые продвинули бы тебя вперёд, и как понять, что на самом деле тебя держит.

Псалом 138:23-24

Молодой человек прижимает к уху трубку старого телефона и неуверенно смотрит в сторону

Большинство людей терпят неудачу не в том, что они делают. А в том, чего они так и не начинают.

Есть этот один шаг. Ты знаешь, что он продвинул бы тебя вперёд. Может быть, ты даже чувствуешь, что Бог зовёт тебя именно туда. И всё же что-то в тебе отступает. Каждый раз.

Что же это такое, что тебя держит?

Сначала распознать, потом снять

Блок невозможно снять, пока у него нет имени. Прежде чем бороться с ним, ты должен знать, где он сидит. Только тогда ты сможешь ему что-то противопоставить: конкретные шаги, которые ведут именно туда, где ты до сих пор уклонялся.

А потом нужно терпение. Твой внутренний мир перестраивается только через повторение. Мышца ведь тоже не вырастает заметно после одной-единственной тренировки.

«Испытай меня, Боже, и узнай сердце мое; испытай меня и узнай помышления мои; и зри, не на опасном ли я пути, и направь меня на путь вечный.»

Псалом 138:23-24

Эта молитва — не благочестивая фраза. Это начало любого освобождения. Позволь Богу заглянуть во все комнаты твоего внутреннего мира, даже в те, которые ты сам предпочёл бы держать запертыми.

Ящик пережитого

По сути, блок — это шаблон, который годами врастал в тебя.

Когда-то ты пережил что-то, что причинило боль. Твоё нутро запомнило этот опыт и отложило само действие в разряд опасных. Чувство и суждение отправляются в ящик: Негативный опыт.

Этот ящик открывается каждый раз, когда ты снова стоишь перед чем-то похожим. Ещё до того, как ты что-то сделал, старое чувство уже здесь. Итог: ты избегаешь шага, чтобы не почувствовать боль ещё раз.

Так возникают твердыни. Не из камня, а из воспоминаний, чувств и суждений. И именно против таких твердынь направлена духовная брань.

«Оружия воинствования нашего не плотские, но сильные Богом на разрушение твердынь…»

2 Коринфянам 10:4

Сеть, а не нить

Мы, люди, хотим одного ответа. Одной причины, одной раны, одной молитвы — и всё хорошо.

Но обычно всё запутаннее. За блоком редко стоит лишь одна причина. Это скорее сеть. Первая причина, которую ты обнаруживаешь, часто лишь вход в глубокую кроличью нору. За ней лежит следующая, а за той ещё одна.

Поэтому абстрактная теория мало помогает. Её мы и так бесконечно гоняем по кругу в своих мыслях. Помогает честный взгляд на настоящий пример.

Мой пример: звонок

У меня это были звонки незнакомым людям: холодные звонки, тот самый «cold calling».

Мне уже не хотелось этим заниматься ещё до того, как я сделал хоть один звонок. Моё нутро знало: там, скорее всего, ждёт боль. Отказы, холод, одно «нет» за другим.

И всё же это ещё не было прочным блоком. Он возник только тогда, когда я действительно начал звонить и опыт стал реальным.

Но разве не говорят, что нужно просто делать что-то достаточно часто, и страх исчезнет?

Нет. Одного повторения недостаточно. Только понимание создаёт дистанцию между тем, что чувствует твоё тело, и суждением, которое ты об этом выносишь. Лишь когда ты знаешь причины, выводишь их на свет и лишаешь власти, повторение может по-настоящему тебя освободить.

«Делая добро, да не унываем, ибо в свое время пожнем, если не ослабеем.»

Галатам 6:9

Как распознать блок

Всё начинается внутри. Реакция тела стоит в самом конце цепочки. У меня это были глубоко укоренившиеся убеждения: только из-за них звонки вообще смогли стать блоком.

Поэтому блок узнаётся не по тому, хочется ли тебе что-то делать. Нежелание — ещё не блок. Блок проявляется в теле: дрожь, заикание, пот. Сердце колотится ещё до того, как что-либо произошло.

«Когда я в страхе, на Тебя я уповаю.»

Псалом 55:4

Если ты замечаешь у себя эти признаки, не стыдись. Это указатели. Они показывают тебе, где стоит твердыня.

В следующей части мы доберёмся до корней: Ментальные блоки (2): Фразы, которые связывают тебя

Коротко о главном

Частые вопросы: «Ментальные блоки (1): Запертый ящик»

Что такое ментальный блок?

По сути, это шаблон, натренированный годами. После болезненного опыта твоё нутро откладывает это занятие в разряд опасных, словно в ящик. Когда предстоит что-то похожее, ящик открывается, и ты избегаешь шага, чтобы не почувствовать боль снова. Так возникают внутренние твердыни (2 Коринфянам 10:4).

Как распознать ментальный блок?

Не по тому, хочется ли тебе что-то делать. Нежелание — ещё не блок. Блок проявляется в теле: дрожь, заикание, пот, колотящееся сердце ещё до того, как что-либо произошло. Этих признаков не нужно стыдиться. Это указатели, которые ведут к месту, где стоит твердыня.

Достаточно ли просто делать это снова и снова?

Одного повторения мало. Только понимание создаёт дистанцию между тем, что чувствует твоё тело, и суждением, которое ты об этом выносишь. Когда ты знаешь причины и лишаешь их власти, повторение может тебя освободить. Для этого нужно терпение: «Делая добро, да не унываем…» (Галатам 6:9)

Путь. Истина.

Портрет Денниса Херманна

АвторДеннис Херманн@thewaythetruth.de

Больше мыслей — в моём Instagram.

Читать дальше